ΣΗΜΕΡΑ ΤΡΩΜΕ:ΣΑΛΙΓΚΑΡΙΑ ΒΡΑΣΤΑ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΖΟΧΙΕΣ ΚΑΙ ΤΣΟΥΚΝΙΔΕΣ.
Τα σαλιγκάρια είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία του ανθρώπου, καθώς παρεμποδίζουν την αθηροσκλήρωση και τη θρόμβωση και έχουν αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, δρουν προληπτικά σε αλλεργίες, κατάθλιψη και άλλες ασθένειες του…
Σήμερα τρώμε:Φακή.
Ένα πολύ θρεπτικό φαγητό που όλοι θα έπρεπε να εντάξουμε στην διατροφή μας. Προκειμένου να γίνει καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου, θα πρέπει το φαγητό να συνοδεύεται με κάποια πηγή βιταμίνης…